退休對於那些工作多年的人來說，無疑是一個深刻的轉變，彷彿是在毫無準備的情況下，從忙碌的生活瞬間轉變為空虛的狀態，曾經的明確目標不再，取而代之的是一種迷失感。人們最害怕的，莫過於在這樣的轉變中，許多潛藏已久的毛病和不安陸續浮現，對於未來的生活更加感到無助和焦慮。這樣的情況雖然難以避免，但卻能通過適當的調整和探索來得到改善。

Bucket List, 邁向晚年要做的事。學習拍攝，探索人工智能的奧妙、認識異文化(旅遊)，增加生命的豐富度，注重健康(活得長久少少)以享受人生的每一刻，參與義工服務，回饋社會，讓晚年更有意義。